咳嗽是日常生活中很常见的小问题，而治疗缓解咳嗽有一个小方法，就是用新鲜的梨来煮水，具有不错的润肺止咳的作用。那么，梨水怎么熬可以治咳嗽呢？接下来我给大家介绍。
梨水怎么熬可以治咳嗽
材料：雪梨1个、冰糖4颗。
做法：
1.将雪梨洗净去皮，然后在雪梨的果蒂部分切一个小盖子。
2.用水果刀轻轻地将雪梨核去掉，然后放入冰糖，盖上“梨子盖”。
3.随后放入碗中，隔水加热，蒸煮约45分钟，待雪梨出汁、冰糖融化后，即可食用。
梨水的功效与作用
1.润肺止咳
梨水能润肺止咳，它的味道甘酸，性质平和，能够润肺降燥，也能止咳化痰。平时多用于人类的咽喉干燥、痛、痒以及声音嘶哑和咳嗽痰多等多种不良症状的辅助治疗，治疗功效十分明显。
2.健胃消食
梨水中含有一定的果酸和有机酸成分，适量食用可以帮助增加人体胃液分泌，加速人体胃中食物的吸收和消化，具有一定的健胃消食作用。适宜食欲不振以及消化不良时食用。
3.缓解便秘
梨水中含有一些膳食纤维，能够清理人体内的油腻物质，加快肠胃蠕动，促进人体内有毒物质的排出，可以促进大便生成，缩短排便时间，平时经常饮用可以预防便秘症状的发生。
4.解酒护肝
梨子中含有多种糖类物质、蛋白质、维生素A和维生素B等成分，有加快酒精分解代谢的作用。同时，能为肝脏提供能量、修复受损的肝脏细胞，可以有效避免酒精对肝脏的损伤。所以用梨煮水具有解酒护肝的作用。
通过上文的介绍，相信大家对梨水怎么熬可以治咳嗽已经有了一定的认识。此外，还介绍了梨水的功效与作用。希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。