现代社会，虽然生活水平和医疗技术都在不断进步，但是妇科病的发生率却在逐年提高。为什么妇科病频发？其实，与我们的工作生活习惯密切相关。数据显示，妇科疾病最爱找这四类人，快来看看你是否中招！
妇科疾病最爱找这四类人
1、缺乏运动
这是现代上班族女性普遍面临的问题，大多数上班族整天坐在办公桌前，下班回家后要么继续坐着，要么躺着。缺乏运动会影响血液循环，引发妇科疾病如附件炎、盆腔炎等。建议女性每天至少保证半小时的运动量，如瑜伽、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择。坚持锻炼不仅能提高身体素质，还能减少病菌侵袭的几率。
2、穿着不得当
如今年特别流行露肩露腹的衣服，以及春寒料峭时迫不及待露脚踝。然而，对于女性来说，肩颈、肚脐和脚踝等部位相对脆弱，容易受寒气侵袭。无论是冷风还是空调冷气，长期接触都会加重女性的宫寒，引发痛经、月经不调甚至闭经等问题。
3、饮食不当
现代社会以瘦为美，导致女性朋友经常进行节食。然而，脂肪对于维持女性的月经周期、性欲水平和生育能力都起着重要作用，过度节食或饮食不当可能导致内分泌紊乱、月经失调甚至不孕。
4、睡眠不足
夜生活太丰富，不小心就变成熬夜，或者工作太多总要加班到深夜。长期如此影响身体器官正常休息和排毒，新陈代谢和内分泌功能都会紊乱。女性常常面容憔悴、月经紊乱、免疫力下降，容易感染病毒。