夏季一到，胖姐妹们就要开始烦恼了。看着美味的佳肴，想吃又怕长胖，是不是很纠结呢？小编为大家推荐几款美味清淡的小菜，既开胃又减肥，两全其美。赶紧学起来吧！
凉拌白萝卜
原料：西芹、甜椒、黄瓜。
调料：葱、姜、盐。
做法：将西芹洗净，放入开水锅中焯熟，捞出控水；将黄瓜和甜椒洗净，切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝和姜丝拌匀，最后浇上醋和香油，盛盘即可。
小贴士：白萝卜有降脂作用，可以减少血管内壁的胆固醇，从而有助于减肥。
蒜泥拍黄瓜
原料：黄瓜150克，水发黑木耳50克。
调料：蒜泥4克，香油3克，醋10克，酱油5克，盐1克，味精0.2克。
做法：将黄瓜洗净，去掉瓜尾，用刀拍酥裂，横切成块，放入盘中。将水发木耳用沸水焯烫至熟，捞出控水后放在黄瓜上，将调料洒在木耳上，食用时拌匀即可。
小贴士：黄瓜热量低，除湿利水，清热解毒，有助于身体代谢脂肪，还可以抑制糖转化为脂肪，对爱吃甜食的女孩子很有帮助。
虾米冬瓜汤
原料：干虾米、新鲜冬瓜。
调料：葱、盐、醋。
做法：先将干虾米焯水备用，将冬瓜洗净切块备用。热锅少量放油，加入虾米略炒，加适量水，放入冬瓜煮开，转小火煮至冬瓜酥软，撒入盐、葱花和少量醋即可。
小贴士：冬瓜清凉除湿，除了能减肥外，长期食用还能使肌肤更白哦！
翠绿银芽
原料：绿豆芽菜150克，芹菜50克。
调料：植物油20克，盐1.5克，味精0.5克。
做法：将芹菜洗净切成细丝，将绿豆芽菜洗净。炒锅上旺火，倒入油烧热，迅速放入原料煸炒至豆芽呈玉色，加入盐和味精继续炒匀，出锅即可。
小贴士：绿豆芽菜含有高水分，低热量，多吃也不容易长胖哦。而芹菜富含膳食纤维，两者都是减肥的好帮手。