中暑是因为长时间暴露在高温环境下，身体无法有效散热而导致体温过高的一种症状。在高温天气下，人体通过出汗等方式来散热，但是如果长时间暴露在高温下，出汗量大，导致身体失水严重，就容易引发中暑。
中暑除了体温升高外，还可能出现头疼、头晕、恶心、呕吐、皮肤潮红、烦躁不安等症状。其中，头疼是中暑常见的不适症状之一。
中暑引起头疼的主要原因是体温过高导致血管扩张，加重了头部血液循环，使头部血流量增加，从而引发头疼。此外，失水也可能导致脑细胞缺氧，加剧头疼症状。
要缓解中暑引起的头疼，首先要将中暑者迅速移到阴凉通风处，让其休息，并及时补充水分。可以给中暑者喝些盐水或者淡盐水，以补充身体失去的盐分。此外，可以用湿毛巾敷在额头或者颈部，促进散热，缓解头疼。
如果中暑者有严重的头疼症状，可以考虑给予一些退热镇痛药物，但要注意遵循医生的建议和剂量。在症状缓解之前，不要让中暑者暴露在高温环境下，以免症状加重。
预防中暑是最好的方法。夏季高温天气下，尽量避免在炎热的时段外出活动，如果必须外出，应选择遮阴的地方，并注意及时补充水分。另外，穿着透气轻便的衣物，戴好防晒帽，也能有效预防中暑。
总之，中暑是夏季常见的健康问题，容易引发头疼等不适症状。针对中暑引起的头疼，及时将中暑者移到阴凉处休息，并给予适当的护理和药物缓解症状，同时加强预防措施，可以有效缓解头疼，保护身体健康。