樱桃吃多了会上火是真的吗

樱桃是一种鲜艳而娇嫩的水果,外观非常诱人。而且吃起来根本停不下来,因此很多人在吃樱桃的时候不知不觉一斤吃下去了还没感觉。那么樱桃吃多了会上火吗?一起来看看。

樱桃吃多了会上火吗?

樱桃吃多了会上火。樱桃性温热,吃太多容易上火,尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭及体质燥热的人都不宜食用。一般来说,每次吃10个左右的樱桃比较适合,吃太多容易引起恶心、呕吐、上火、流鼻血和损肺等症状。一次性吃太多还可能导致胃痛、胃酸过多,甚至腹痛和腹泻。

樱桃吃多了有什么坏处?

1.容易中毒

樱桃除了含铁量较高外,还含有一定量的氰甙。如果食用过多,可能会引起铁中毒或氰化物中毒。如出现不适,可饮用甘蔗汁以清热解毒。

2.容易上火

樱桃属于温性偏热的水果,食用后容易使体内热气上升。一次性食用过多,可能引起体内火气上炎,容易出现上火症状。对于体热或患有哮喘等热性疾病的人来说,不宜多吃樱桃。特别是儿童,由于多数人属于热体质,应尽量减少樱桃的摄入量。吃多了的樱桃容易上火和损肺,可能引起发热性疾病、肺结核、慢性支气管炎及支气管扩张等病症。

3.患高钾血症

樱桃的钾含量非常高,每100克樱桃含有钾元素258毫克。而这些钾元素对于肾病患者来说是致命的威胁。食用过多会轻者引起电解质调节功能紊乱,出现少尿或水肿,严重时可能引起高钾血症。当血钾浓度高于6.5毫摩尔/升时,甚至可能在数秒内导致心脏停止跳动。肾病患者最好不要过多食用樱桃。

4.容易腹泻

樱桃在吃的时候含有较多的植物酸,对胃肠有较强的刺激作用,可明显增加胃酸的分泌量。因此,一次性吃太多樱桃可能导致胃酸过多,甚至引发胃肠炎、胃溃疡、胃肠出血等症状,严重影响胃肠的消化功能,出现腹痛和腹泻是常见的现象。

以上就是关于樱桃吃多了会上火吗的相关知识。此外,还介绍了樱桃吃多了的坏处。希望以上信息能对大家有所帮助。祝大家生活愉快,身体健康。

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