天门开穴法
拇指指腹紧贴印堂穴，双手的余指固定头部两侧。先用左拇指自印堂穴垂直向上推移，经过神庭穴推至上星穴，然后同时交替用左下、右上、左上、右下的手势进行推摩。手法应由缓至快、由轻至重，反复推按约1分钟。这时可以感到局部产生热感，并集中在眉心处。
百会穴点按掌摩法
使用右手拇指尖按压百会穴点，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，然后以掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。
玉锤叩击法
双手同时进行，用指尖作为锤子，从后往前，从左至右叩击整个头部，反复按照顺序进行，不可遗漏。叩击时应使用腕部发力，力量要均匀，既不能太大力，也不能太轻微，应感到有较强的振荡感而无疼痛感。约1分钟。
十指梳理法
用指尖像梳子一样，用力在头皮上进行梳理，双手同时进行，从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉搓为主，要有一定的力度。这时会感到头部轻松舒适。约1分钟。
抚摩静息法
分别用双掌按摩头部、面部和颊部。手法要轻柔揉搓，约1分钟，然后结束整个按摩疗程。