一般来说，家长想要提高孩子的机体免疫力，主要可以从饮食、生活调理和运动等方面入手，接下来让我们一起了解一下吧！
幼儿如何增强抵抗力
1、饮食
建议给刚出生的幼儿采取母乳喂养，并根据需求哺乳。如果母乳量不足，可以适当添加配方奶粉来喂养。母乳中含有丰富的营养物质，有助于增强幼儿的免疫力。随着年龄的增长，要按时添加辅食，注意添加富含铁元素的食物，以纠正贫血情况。同时，幼儿的辅食摄入需要多选择富含优质蛋白的食物，如肉类、蛋类和奶制品等，保持均衡饮食结构。由于幼儿的生长发育较快，有时可能存在贫血情况，进而影响抵抗力，应及时给予纠正。此外，还要注意维生素D和钙的补充，以促进生长发育。
2、生活调理
注意休息，保证充足的睡眠。季节更替时，要及时为幼儿增减衣服，以免感冒。在传染病流行期间，尽量避免带婴儿到人群密集的公共场所，以减少感染的机会。
3、运动
需要根据幼儿的具体情况，逐渐增加户外活动的时间。适当参加户外活动和多晒太阳，有利于增强抵抗力，也有助于维生素D的合成和利用。由于幼儿的体温调节和体液平衡的功能相对较差，需要注意适当增减衣物，同时要适量补充水分，以避免上火。
4、接种疫苗
幼儿抵抗力低与未接种疫苗有关。按期进行预防接种能够使机体产生相应的抗体，从而增强抵抗力。