散光是眼球的一种缺陷，远处物体在视网膜上形成的影像呈现为一条线，而不是一个清晰的点。散光分为规则性和不规则性两种。散光会给患者带来诸多不适，如视物模糊、眼疲劳和头痛等。下面，我们来了解下小儿散光的预防措施。
散光的预防措施
一、进行眼部检查
3至4岁的孩子眼睛正处于发育阶段，在这个时期为孩子进行全面的眼部检查是非常好的选择，如果出现问题也能及时治疗。过了这个时期，父母也不能掉以轻心，应每年带孩子去医院进行1到2次例行眼部检查。
二、避免眼外伤和眼疾
一些眼外伤和眼疾是导致散光无法逆转的致命因素。因此，一方面要引导孩子文明游戏，远离危险玩具，避免眼睛碰到硬物造成伤害。
另一方面，要帮助孩子养成良好的用眼习惯，避免经常用手触碰眼睛，防止化学物质进入眼睛。如果眼睛里进入脏物，要立即用清水冲洗，以免感染细菌引发眼疾。若已患有眼疾，应及时就医并听从医生的指导建议，减少外出次数。
三、养成良好的用眼习惯
（1）阅读时要注意周围环境的明暗，避免阳光直射和房间昏暗，光线明亮但不刺眼为佳。光线最好来自左后方。
（2）选择字迹清晰、字体大小合适的读物进行阅读，可以减少眼睛疲劳感。
（3）正确的阅读姿势非常重要，保持头部正对、颈部挺直，阅读时让头部稍稍前倾，眼睛与书本相距30~40cm。避免躺着看书或在颠簸的车上看书。
四、营养均衡
多食用对眼睛有益的食物，补充各类营养物质，使眼睛的各个构成部分都能获得所需的营养。
五、配合治疗
患有散光需要配戴矫正眼镜的孩子应配合医生进行检查和配镜，听从医生在学习和生活中的建议，有意识地保护自己的眼睛。如果有需求或遇到困难，也可以主动向学校老师提出。