女性一定要重视私处保健，尤其是卵巢的健康问题。因为卵巢的重要性，一旦出现问题，就会对私处整体造成影响。那么，在不同的时期如何进行卵巢保养呢？下面根据三个时期来介绍最佳保养方法！
第一时期：儿童期
从儿童期开始，女性就需要开始呵护卵巢了。这个时期包括婴儿期、学龄前期及学龄期。以下是卵巢保养的措施：
1、合理膳食，保持均衡营养，确保卵巢及其他生殖器官的正常发育。
2、避免食用洋快餐和高热量食物，防止发生肥胖症。
第二时期：青春期
青春期是女性发育的关键阶段，以月经初潮为标志，伴随乳房发育。女孩的皮肤变得细腻，曲线变得玲珑，展现女性特有的美丽。以下是卵巢保养的措施：
1、经期避免食用冷饮、避免接触冷水、避免淋雨、不参加剧烈体育运动，最好不游泳。
2、对女孩进行适当的生理卫生和性知识教育，让她们避免早恋和偷吃禁果。
第三时期：性成熟期
性成熟期也称为育龄期，这是妇女一生中最重要、最忙碌的时期，大约持续30年。如果卵巢功能良好，女性会身体丰满，精力充沛，散发出成熟美。以下是卵巢保养的主要措施：
1、月经期间避免性交，因为脱落的子宫内膜可能会返流到腹腔，导致子宫内膜异位症。
2、避免滥用激素类药物，雄激素会对抗雌激素的作用，引起生殖内分泌紊乱。
3、尽量少做或不做人工流产，特别是吸宫术，因为可能会造成物质返流到腹腔，导致不良后果。