如今早恋的越来越多，有很多少女因为过早发生性行为而患上了阴道炎，所以周杰伦的未婚妻昆凌的一句“婚前守贞”备受赞赏，女人确实应该洁身自爱、守身如玉。
女人如何护阴
1、干爽透气
女性阴部常年湿润，如果能充分通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气过大，容易导致霉菌性阴道炎。
2、内裤清洗
很多女性喜欢用洗衣机清洗内衣裤，但洗衣机并不能洗得干净，反而会把洗衣机内的细菌带到内裤上。最好的方法是用手洗，手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，才能将内裤洗得更干净。内裤需要手洗，用流动的清水冲洗，并使用专用的清洁皂。每天都要换洗内裤，睡觉时应穿上干净卫生的新内裤。有时内裤洗完会变形、发硬，这可能是因为直接暴晒的原因。内裤需要先在通风的地方晾干，然后在太阳下消毒。
3、洗浴注意
经常洗澡时，少女在公共浴所洗浴时应自带浴盆和浴巾，尽量选择淋浴而不是盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染。睡前用温水清洗外阴，使用專用的清洗器皿。
4、入厕注意
尽量少使用不透气的卫生护垫，注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾。大便后，擦拭应由前向后，小便后用卫生纸擦干净。如果在家里有条件，可以选择智能的便座进行私处的清理保养。
5、合理用抗生素
少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。因此，当患上炎性疾病并选择广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，并尽量避免与激素合并用药。
6、保持腹部温热
男性属于阳，女性属于阴。女性虽属阴，但子宫应保持阳的状态，也就是要保暖才健康。所以，女人的生殖系统最怕寒冷。
下半身受寒会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉和痛经外，还会造成性欲低下，形成性冷淡。宫寒会导致淤血，使白带增多，阴道内卫生环境不良，从而引发一些常见的盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。保持私处的温暖，可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫和盆腔气血通畅，炎症消除，自然可以怀上宝宝。所以，健康和幸福的小腹都是暖暖和软软的。
7、避免长时间久坐
久坐不动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还可能引起女性乳房下垂。
8、保持清洁和保湿
私处的保湿清洁非常重要，正如女性常对脆弱肌肤如眼部加强保湿一样。女性的私处是一个弱酸环境，一般的清洁用品是碱性的，所以我们应该选择不太强碱的清洁剂，如肥皂，或者具有杀菌消毒能力的肥皂，并使用天然的弱酸PH值产品进行保养，同时最好准备一个专用的清洁器皿。
9、定期检查
月经的正常是身体健康的重要标志。女性如果出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等症状时，应该立即就医。养成自己检查的习惯。女性可以在洗澡时检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。每年都要定期体检，包括乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查，这些都非常重要，不容忽视。
10、生育和流产
生育孩子也能预防妇科疾病的发生。研究表明，女性在一生中至少经历一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。流产对女性的伤害很大，容易导致盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等疾病，还可能打乱免疫系统，导致反复流产。因此，在有性生活之前，请做好防护工作。
11、多做运动
坚持锻炼，加强腰腹肌力量，对保持身材、预防盆腔炎等妇科疾病有很大作用，也可以提升性生活质量。瑜伽中有很多专为促进腹部循环的运动非常有效。
12、饮食调理
保证每天吃早餐，可以有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。在饮食上应该摄入多种水果和蔬菜，每周吃两次鱼，早餐时可以摄入各类谷物和奶制品，适量补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
13、不穿三种裤子
①丁字裤——摩擦感染
如果可以的话最好不要购买丁字裤。丁字裤虽然充满魅力，但长期穿着会摩擦外阴，导致细菌感染，易患妇科疾病，危害宫颈健康。
②紧身裤——时装性阴道炎
青春少女为追求体型美，喜欢穿各种紧身裤。但此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性差，透气不良，使阴道处于温热、潮湿状态，容易感染时装性阴道炎。
③低腰裤——细菌感染
有些女性追求性感，穿尺寸偏小、前后裁剪一致的低腰裤。但这样会导致细菌进入女性体内，引发各种不适。选购内裤时应选择立体裁剪，舒适合身的内裤，穿着才能起到保护女性私处不受细菌侵犯的作用。