我们生活中，唱歌、大声说话等一些耗费嗓子的事情，可能导致嗓子变哑了，发不出声音。因此，我们应该要注意保护嗓子。那么，保护嗓子喝什么泡水好呢？一起来了解一下吧。
保护嗓子喝什么泡水
1. 罗汉果
罗汉果有很好的治疗咳嗽的作用，通常可以将其直接泡水喝。它还能缓解喉咙肿痛，润喉保护嗓子。
2. 茉莉花
将茉莉花直接泡水喝，能够抑制细菌，缓解喉咙疼痛。茉莉花还有清热又消炎的作用，适合慢性支气管炎的患者饮用，平常喝还能润喉、护嗓。
3. 胖大海甘草
胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草则具有清热解毒的作用。经常饮用胖大海甘草茶可以帮助缓解嗓子的发炎和疼痛。
4. 薄荷
薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果，可以防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血和嗓子疼等咽喉不适症状。
5. 菊花
菊花具有清热解毒、凉血明目的作用，可以缓解因过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等不适症状。
6. 枸杞参片
枸杞能够帮助清心提神，参片则能有效补气益肝。经常说话的人饮用枸杞参片茶可以有效缓解因过度用嗓引起的咽干、喉咙肿痛等不适。
通过上文的介绍，相信大家对保护嗓子喝什么泡水已经有了更多的了解。希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。