想要拥有好的面色，不仅需要保持健康的身体，还要在饮食上进行注意。没有人希望看到一个病恹恹的面容。从中医角度来看，按摩特定的穴位可以疏通经络，促进气血的流动，将氧气和营养顺利输送到皮肤和全身，维持皮肤的正常功能，并延缓衰老，达到美容护肤的效果。
一旦出现眼睛浮肿暗沉、脸部皮肤和肌肉松弛引起地心引力作用下垂以及脸色暗沉失去光泽的问题，看起来马上老10岁。除了使用护肤品，我们也可以通过自己双手的按摩来改善肌肤状况。早期开始按摩以下穴位，可以预防和改善黑眼圈和双下巴问题，拒绝面色暗沉。
1. 睛明穴：位于两眼之间的鼻梁凹陷处。
2. 攒竹穴：位于眉头内侧的上眼窝凹陷处。
3. 鱼腰穴：位于眉毛中央。
4. 丝竹空穴：位于眉尾的凹陷处。
5. 承泣穴：正视前方，瞳孔正下方，眼球与下眼窝边缘之间。
6. 迎香穴：位于鼻翼外缘的法令纹处。
7. 巨穴：位于眼球中央下方到颧骨下缘处。
8. 颧穴：位于眼尾下方到颧骨下缘的凹陷处。
9. 廉泉穴：微仰头，位于喉结上方，舌根下。
10. 翳风穴：位于耳垂后缘的凹陷处。
怎样去除黑眼圈？
击退眼袋和黑眼圈：
按摩穴位：用拇指指腹或第一指节，从睛明穴开始，然后按顺序依次按摩攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴，每个穴位按压10次左右，然后换到下一个穴位，可重复按摩3～5分钟。
作用：增加眼周的气血循环，提高附近皮肤组织的氧气含量，消除浮肿和暗沉。
消除双下巴：
按摩穴位：用拇指指腹，在下巴处的廉泉穴按压10次左右，然后沿着下颚骨往耳朵方向推按，直到耳垂后方的翳风穴，按压翳风穴10次左右，可重复按摩3～5分钟。
作用：紧实下巴肌肉，促进气血循环，促进新陈代谢。
消除暗沉，提升脸部线条：
按摩穴位：按压颧骨周围的穴位──迎香穴、巨穴、颧穴，各按摩10次左右，可重复按摩3～5分钟。
作用：提升脸部肌肉，促进气血循环，消除面部浮肿。