半月板损伤多久能恢复正常

半月板损伤属于中医的“筋伤”范畴,主要由于劳累、外伤、感染等原因导致机体免疫力下降,或脏腑功能亏虚,风、寒、湿、邪乘虚侵入机体导致关节、经络的凝滞而发生。其症状包括膝关节剧痛、无法自动伸直、关节肿胀以及膝关节间隙处的压痛,这些都是判断半月板损伤的重要依据。那么半月板损伤应该如何治疗呢?下面为大家介绍半月板损伤的最佳治疗方法。

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半月板损伤的最佳治疗方法

1.手术治疗

(1)半月板全切除术

适用于半月板实质部分严重损伤且不能自愈的情况,此时半月板严重碎裂导致膝关节功能严重紊乱。

(2)部分半月板切除术

适用于桶柄状撕裂、纵裂或横行撕裂的情况。这种手术只切除撕裂的中央部分,保留较为稳定的周围半月板组织,对于肠股关节起到明显的稳定作用。

(3)半月板修补术

适用于半月板周围附着部位内5mm的撕裂情况,前、后角完好,同时需要排除膝关节其他损伤的情况,膝关节稳定性良好或需要同时进行重建。

2.理疗

超声波、超短波等理疗仪器具有较好的穿透性,对关节内部的损伤病变有更好的理疗效果。如果有条件,可以去医院进行系统的理疗。当然,如果没有时间去医院,也可以在家中进行艾灸、热敷等常用的自我理疗方法。

3.PRP技术

这是一种新型的治疗技术,通过离心技术筛选人体血液中富含血浆营养的部分,将其重新注入受损部位,促进半月板的修复。在使用这种技术时需要考虑损伤部位,如果是红区,具有一定的愈合能力,可以促进愈合;但如果是白区,注射治疗也无法修复。

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4.推拿治疗

(1)初期:患者仰卧,治疗师在膝关节周围和大腿前部进行掖揉等手法。

(2)对于膝关节交锁的患者需要采用屈伸手法解除交锁:患者仰卧,屈膝屈髋90度,一名助手握住股骨下端,治疗师握持踝部,两人相对牵引,治疗师可以进行小腿内外旋数次,然后使小腿尽量屈曲,再伸直下肢,即可解除交锁。

(3)按压阳陵泉、阴陵泉、膝眼、足三里、委中、血海等穴位。

(4)局部按摩:患者仰卧,治疗师用拇指按压关节边缘的痛点,并进行推揉和拿捏。

5.运动疗法

通过增强腿部和臀部肌肉的力量,进行膝关节稳定性训练、伸展练习和运动模式练习等,可以增强对损伤关节的保护,减少对损伤半月板的刺激和磨损。在NBA中,许多球员都是通过康复训练回归赛场的。

以上就是关于半月板损伤最佳治疗方法的相关内容,希望可以对你有所帮助。需要注意的是,手术治疗需要考虑多个因素,如年龄、症状、损伤部位和周围环境等,因此在决定是否选择手术治疗时需要综合考虑。

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