低烧怎么办怎样退烧

发低烧真的不好受,全身酸软无力,脸部灼热,感觉昏昏沉沉的,什么都干不下去。持续的低烧也不易治疗。那么低烧怎么办呢?下面一起来了解一下。

低烧怎么办

1.药物治疗

很多人在出现低烧之后,都会选择第一时间到医院寻求医生的治疗,这是非常正确的做法,因为低烧一般情况比高烧要严重,所以不建议自行用药,最佳的方法是及时到医院接受医生的治疗,医生会采取药物治疗,这样不仅见效快,而且更加安全。

2.物理降温

(1)如果体温不太高,可以采用热敷来降低体温。用热的湿毛巾反复擦拭病人的额头和四肢,促使身体散热,直到退烧为止。

(2)也可以采用冷敷来降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应用衣物盖住。当冷敷的温度到达体温时,应更换一次,反复进行直到体温降下来。也可以将冰块包在布袋里,放在额头上。

(3)用海绵擦拭全身,蒸发也有降温作用。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应用衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

3.按摩穴位

用力按摩天枢穴和双侧穴位2分钟,反复进行可促进低烧消退。另外,若还伴有头痛症状,可同时按摩风池穴、风府穴及整个头皮,既能退烧又可以缓解头痛。

4.补充液体

低烧时应注意补充液体,如白开水、菜汁、花茶等,以促进发汗并防止脱水。水具有调节温度的功能,可使体温降低并补充体内的失水。低烧不是很严重时,多喝热水就能缓解。而检验是否喝够水的最好办法,就是观察小便的颜色是否清亮。

5.穿衣适量

注意增减衣物,不宜过多,以利散热,但也不可太少以免感到寒冷。如果很热,则脱掉过多的衣物,让体内热气散发出来。但如果出现寒战的情况,应用衣物裹住身体,直到温暖为止。

通过以上介绍,大家是否对于低烧怎么办有了更好的了解呢?希望以上疗法可以帮助到大家。

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