冻疮是一种在寒冷季节发生的疾病，也可以由其他疾病引发。如果不积极治疗，冻疮可能会导致一些严重疾病。冻疮是物理性皮肤科疾病，由暴露在低温和高湿度环境下的组织冰点引起的局部炎性损害。那么，我们如何日常护理冻疮？冻疮有哪些表现呢？
冻疮的日常护理
1、如果出现冻疮，应及时处理。
早期冻疮可以使用热水复温法，将患处浸入每次温度为38～42℃的热水中，每天3次，每次30分钟，使受冻部位的温度尽快恢复到正常皮肤的温度，使皮肤变红。不适合浸泡的部位可以局部热敷。还可以使用1%、2%的碘酒、松节油和冻疮膏等进行外敷。患了冻疮时，不要用热水烫或用火烤。
2、外敷冻疮膏。
对于未破溃的冻疮，白天可以外敷冻疮膏，每天1～2次；晚上可以使用中药(桂枝、红花、附子、荆芥、紫苏叶、干姜各20克，加水3000毫升，煮沸后冷却至温热)的药液浸洗和冻疮部位揉搓15分钟，每天一次，连续使用2周作为一个疗程。这种方法对于反复出现的轻度冻疮非常有效。可以在初冬冻疮首次复发时开始使用，同时配合保暖、合理的饮食、适量的运动和药物(如烟酸)调理，多数轻度冻疮可以在1～2年内彻底治愈，并且不再复发。
3、破溃的冻疮用双氧水清洗。
如果冻疮已经破溃，用双氧水清洗后，可以涂抹抗菌软膏，如四环素、新霉素、鱼石脂软膏等，都可以起到治疗冻疮的作用。
冻疮破溃后应该去医院就医，对于反复不愈的冻疮，同时伴有关节疼痛等症状，可能提示存在其他疾病，如冷球蛋白血症或雷诺氏病，应及时就医。
冻疮的表现
冻疮的临床分度：I度为红斑型冻疮；II度为水疱型冻疮；III度为坏死型冻疮。
1、冻疮首发多见于初冬和早春季节，儿童、妇女和末梢血液循环不良者较为常见。这些患者常伴有末梢肢体发凉、肢端发绀、多汗等症状。
2、皮损多发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘和足跟等部位，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色的水肿性红斑，边界不清晰，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质地柔软。局部按压可使红色褪去，松开后红色逐渐恢复。
3、严重者可能会出现水疱，破裂后形成溃疡或溃疡。愈合后可能会留下色素沉着或萎缩性瘢痕。患者常感到明显的瘙痒，接触热物后瘙痒感加剧，溃疡后会感到疼痛。
4、还有一种特殊类型的冻疮，多见于女性的大腿部位。特征性表现为蓝红色的浸润性斑块，对称分布于过度肥胖的股部外侧，有时可以伴有继发性溃疡，也常出现毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。