诺如病毒是冬春之际常见的传染病。现在正值春季,很多人开始踏春行动了,但诺如病毒很容易通过人传人传播。无论是非接触还是接触都有可能被传染,因此我们一定要保持警惕。那么在人流量大且集中的情况下,我们如何分辨哪些人感染了诺如病毒,又有哪些特征可以判断是否感染诺如病毒呢?我们一起来看看吧。
诺如病毒的特征有哪些?
诺如病毒感染最常见的症状是腹泻和呕吐,其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛、乏力和食欲减退等症状。儿童患者更容易出现呕吐和恶心,而成人患者多以腹泻为主,呕吐较少见。少数人可能没有任何症状。诺如病毒的潜伏期相对较短,通常为12-48小时,一般不超过96小时。传染性可以持续到症状消失后两天。诺如病毒感染通常病程较短,症状持续时间平均为2-3天,恢复后无后遗症,但可反复感染。
如何预防诺如病毒?
1、避免食用生冷食品和未煮熟煮透的食物
特别是要禁止食用生食贝类等水产品;一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃,饮用水应煮沸后才饮用,不要喝生水。
2、勤洗手
在备餐前、进食前、如厕后以及照顾病人后(包括替换婴幼儿或老年人尿布、处理排泄物)等情况下,应正确使用肥皂或洗手液进行洗手。
3、养成良好的饮食习惯
与他人共用餐具时,应使用公筷和母匙。若家中有诺如病毒患者,建议准备个人餐点,避免共餐。
另外,健康人员要避免接触可能感染的物品。如果食物被污染或疑似被污染,应立即丢弃。受病患污染的衣物和床单应立即更换,并使用漂白水消毒环境或物体表面。健康人员在清理患者呕吐物污染的物品时,应戴上塑料手套和口罩,避免直接接触污染物。