哺乳期发烧了小妙招

如果哺乳期女性发烧温度不超过38度,可以通过多喝水、多休息来恢复健康,依靠自身的免疫力。

当感冒发烧较严重,体温超过38度且精神状态较差时,可以依医嘱服用退烧药,如乙酰氨基酚或布洛芬,这些药物也适用于哺乳期女性。

如果哺乳期女性有细菌感染,需使用抗生素治疗,以免严重影响健康和哺乳。

哺乳期发烧该怎么办

1、多喝水休息

哺乳期妈妈有发烧时,体温在38℃以下时,可先不考虑使用药物治疗。可以采取物理降温的方法,如温水擦拭身体、退热贴等。同时,要多喝温水、多休息,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,以增强免疫力。

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2、喝白菜萝卜水

如果哺乳妈妈伴随其他感冒症状,可用白菜心和萝卜煮水来饮用,这是一种有效的食疗方法,不会影响哺乳。通常,普通感冒可以在5-7天内自愈。

3、服药

如果哺乳妈妈的发烧超过38度,可以服用乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药,这些药物对产妇口服是安全的。此时,要暂停哺乳,使用吸奶器将乳汁吸出,以免导致乳腺炎。

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哺乳期如何增强抵抗力

许多产妇在分娩后会感到身体特别虚弱,感觉全身力量被抽空,大脑反应迟钝、记忆力减退,四肢感觉麻木和温度降低,这些都是免疫力下降的外在表现。

如果哺乳期妇女想增强免疫力,建议在康复期适度增加运动量,但最好避免剧烈运动。平时要注意饮食均衡、营养搭配,避免辛辣、刺激、甜腻和油腻食物。

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