人体共有三百多个穴位，每一个穴位都对人体有着特殊的作用。有些穴位起到美容养颜的功效，有的穴位具有缓解疼痛的功效。今天小编要介绍的穴位叫神庭穴，具有益智，提升智力的功效。
神庭穴能够改善神智不清、惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等问题。每天按摩50-100次，可以有效调节神经系统，提升精神，令人意想不到地变得更聪明。让我们一起学习找到自己的神庭穴，通过按摩经络来调养精神。
在《西游记》中，人们熟知玉皇大帝居住的地方叫天庭。中医中的神庭和天庭意思相近，指的是神仙们居住的地方。神指的是元神，庭表示宫廷和庭堂。中医认为“脑是元神之府”，也就是说人的精神和智慧都从大脑发出来。
而神庭呢？它是大脑中最中心的位置，人的智慧源泉就从这里涌出。因此，根据古人的说法：“神者，智之渊也”。如果想变得更聪明，经常按摩神庭穴。神庭穴是身体中唯一的聪明穴！
中国武术中有一个部位叫“丹田”，需要用意念守护丹田。丹田是滋养全身的重要区域，被称为“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡”。而神庭穴就位于上丹田，承担着调节神经系统的任务。
神庭穴位于头部，正好在发际线的中央，向上推0.5寸的位置。在这个位置按摩神庭穴可以提高智慧，灵敏度和警觉性。就像在现实生活中，地位越高的人对民众的影响力也越大。穴位也是如此，作为脑神居住的地方，神庭对于保护身体和抵抗疾病的能力也更强。特别是对于神经相关的疾病，如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等，没有神庭就无法治愈。
神庭穴的作用主要是通过调节神经系统来发挥的。因此，按摩这个穴位可以减轻痛风患者肢体疼痛的感觉。如果家里有人在神智和情绪方面有些问题，一定要及时关注，多关心并按摩神庭穴，通过经络调理帮助他们。
如果自己经常感到头脑不清晰，昏昏沉沉，或者情绪波动很大，也可以每天按摩神庭穴50-100次。神庭穴的效果和上星穴类似，两个穴位的位置非常接近，用一只大拇指基本上就可以同时刺激到这两个穴位。
当身体遇到问题时，上星穴是指引健康的灯塔，而神庭穴则是回归健康的方向。
如果您想变得更聪明，不妨多按摩神庭穴。在按摩时，可以用食指和中指加强力道。这样效果会更好。