夏秋之交养生

夏秋之交要小心以下三类疾病

初秋易感冒

初秋时节,每天气温日差很大,即使是午后开空调,晚上仍需要盖被子。这种气温变化是导致秋季感冒的主要原因。

专家建议:感冒时应多休息、多饮白开水,多吃易消化的食物。症状严重时,在医生指导下服用一些药物以改善症状、减轻痛苦。切勿滥用抗生素,仅在感冒并发咽炎、支气管炎或肺炎时,在医生指导下适当使用抗生素。

预防秋季感冒时,也要注意起居。晚上睡觉时,一定要盖上被单、毛巾被等遮挡夜间的凉气。此外,在感冒流行季节要保持室内空气流通,或者考虑使用一些抗病毒药物。

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