1. 使用抗皱护肤品：选择含有维生素C、透明质酸、胶原蛋白等成分的抗皱护肤品，每天早晚按摩涂抹在额头上，有助于减轻皱纹。
2. 额头按摩：每天给额头做按摩可以促进血液循环，减轻肌肤松弛现象，可将双手指腹轻轻按压额头，或者使用指腹画圆按摩额头。
3. 补水保湿：保持肌肤水润是减少额头皱纹的关键，选择保湿效果好的面霜或精华液，让肌肤充分补水。
4. 合理饮食：均衡饮食对于肌肤健康同样重要，多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
5. 避免频繁眼部表情：频繁的眼部表情会增加额头皱纹的形成，尽量避免频繁皱眉或挑眉表情。
6. 热敷：使用热毛巾敷在额头上，有助于舒缓肌肤，促进吸收，缓解肌肉疲劳，减少皱纹。
7. 避免过度暴露于阳光：阳光是导致肌肤老化的主要因素之一，及时做好防晒工作，避免过度曝晒。
8. 睡眠充足：健康的睡眠有助于肌肤修复和更新，保持充足的睡眠时间，尽量保持情绪放松。
9. 考虑美容手术：如果额头皱纹已经很明显且其他方法效果不佳，可以考虑一些微整形手术方法，如肉毒杆菌注射或玻尿酸填充。
10. 心态调整：保持心情舒畅，不要过度焦虑和紧张，这也有利于减少额头皱纹的产生。
记住，在使用任何新产品或尝试任何新方法之前，请先咨询专业医生或美容师的意见。
通过这些小方法和注意事项，你也可以在家中轻松地改善额头皱纹，拥有更年轻紧致的肌肤。