儿童咳嗽症状严重时，应及时就医。但对于老少咳嗽不止的情况，大家可以尝试以下食疗小妙招。
1.梨汁：梨性甘、酸、微寒，生津润肺，具有清热、止咳、润肺降松的功效。将新鲜的梨切成小块，加水煮沸后去渣，加冰糖调味即可。
2.菜花汤：菜花具有清肺、止咳、化痰、祛热的作用，堪称咳嗽宝贝的食疗良方。将菜花洗净煮熟，捞出切碎加入清汤中煮沸后加盐、味精调味即可。
3.雪梨膏：雪梨膏以翠绿多汁、脆嫩爽口的梨为原料，简单易制，制作过程中是采用雪莲花、沙参等清热化痰的草药来辅佐的，还能祛痰润喉，功效显著。儿童可以直接吃两汤勺，或用温水冲服。
4.苏子茶：苏子茶有润肺化痰、止咳化痰、平喘宣肺等功效，在儿童咳嗽、哮喘时是一种较好的辅助治疗方法。用苏子、锁阳、杏仁、罗汉果、甘草、百合、桔梗分别放入瓷壶中，加水浸泡2小时，然后小火煮沸3分钟即可。
儿童咳嗽还可以尝试用药食同源的方法进行治疗，如采用川贝、银耳、莲子、百合等药材搭配汤或粥膳。但需要提醒的是，在儿童咳嗽病症较为严重的时候，还是应该及时就医，以确保孩子的健康。