毛巾也能治病，你知道吗？有专家表示，用毛巾热敷确实能缓解伤痛，并且有不错的保健功效。中医有句话说：“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。下面让我们一起来看看毛巾热敷的保健功能。
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40℃-45℃的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触到皮肤时不应感到灼痛。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间为15-20分钟，每天热敷3-4次。
毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：
1. 缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周血液循环，减轻眼睛疲劳，部分缓解干眼症状，还有明目健脑的功效。
2. 预防耳聋：用毛巾敷在耳部或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
3. 改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分人的头晕症状，并提高反应力和思维能力。
4. 治疗落枕：轻微的落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右转动。
5. 防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6. 缓解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛时用热毛巾热敷，可以缓解局部症状，但如果病情严重应及时就医。
7. 缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可以平躺用热毛巾敷在疼痛部位，可缓解症状。
8. 治疗痛经或寒性腹痛：女性痛经或因受凉导致的腹痛，可以用毛巾热敷，有助于化淤、理气止痛。
9. 缓解跌打损伤：运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生后的2-3天，如果没有出血和肿胀，可以用热毛巾热敷以缓解症状。
10. 缓解打针造成的硬结：将热毛巾轻轻敷在打针后形成硬结的部位，每次30分钟，并边热敷边揉搓，以促进硬结部位的血液循环，加速药物的吸收。
专家提醒，当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，不适宜毛巾热敷。扭伤的急性期仍有出血和肿胀时更不宜热敷，应等到止血和消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不适合使用毛巾热敷。