菊花茶，是一种由干菊花花朵冲泡而成的饮品，历史悠久，被认为有多种保健功效。
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，有助于降低体内火气，缓解咽喉肿痛、发热等症状。
2. 调节情绪：菊花茶含有挥发油等成分，能够缓解焦虑、疲劳等情绪，有助于放松身心。
3. 抗氧化：菊花富含黄酮类化合物，具有抗氧化作用，有助于去除体内自由基，延缓衰老。
4. 清肝明目：菊花茶对肝脏有一定的保护作用，能够清肝明目，有助于改善眼部疲劳和干涩。
5. 降脂减肥：菊花茶还被认为可以降低血脂，具有一定的减肥效果，适合想要控制体重的人群饮用。
总的来说，菊花茶不仅可以清热解毒，还有助于调节情绪、抗氧化、清肝明目和降脂减肥等功效，是一款适合各年龄段人群的养生饮品。