陈皮的功效与作用：
1. 健脾消食：陈皮具有健脾胃、促进消化的作用，可帮助缓解消化不良、食欲不振等问题。常用于食欲不振、消化不良的调理。
2. 理气化痰：陈皮具有行气化痰、止咳平喘的功效，适用于胸闷、咳嗽、痰多等症状。
3. 健脾化痰：陈皮还有温中健脾、化痰止咳的作用，适用于脾胃虚弱、痰湿阻滞引起的咳嗽。
4. 调节肠胃：陈皮性温味苦，具有涩肠止泻、止呕降逆的作用，可用于腹泻、呕吐等情况。
5. 消食导滞：陈皮对胃肠功能有一定的促进作用，有助于促进食物消化和排泄。
6. 改善口臭：陈皮还有清口腻、解腻除腻的功效，能改善口腔异味和口臭问题。
7. 调节情绪：在中医理论中，陈皮有理气舒郁、调节情绪的作用，可以缓解情绪波动、焦虑等问题。
注意事项：陈皮具有一定的药用价值，但在使用时仍需谨慎。对于孕妇、儿童、老年人以及体质虚弱的人群，宜遵医嘱食用。
总之，陈皮作为一种常见的中草药，在中医养生中有着广泛的应用，其功效与作用涵盖了健脾消食、理气化痰、调节肠胃等多个方面。合理使用陈皮可以起到促进健康、调理身体的作用。