风湿是老年人常见的疾病，是否有办法可以缓解疼痛呢？常言道，药物有三分毒。因此，在没有必要的情况下，最好不要依赖药物来缓解疼痛。今天，我将教你两道食疗药膳，让你减轻风湿疼痛的折磨。
风湿病给患者带来了持续的疼痛和不适感，让患者的家人感到担忧。无论是中药还是西药，都只能暂时缓解疼痛。接下来我们一起来看看风湿病的食疗药膳。
黄焖鳝鱼
原材料：黄瓜150克，紫苏10克，黄鳝500克，适量精盐和味精。
制作方法：将黄鳝去除内脏和杂质，用盐擦拭干净，用滚水烫煮以去除血水和黏液，切成小块；锅中热油至八成热，加入黄鳝炒煮；加入紫苏、黄瓜，加入适量清水，煮沸后加入适量精盐、味精等调味品，搅拌均匀即可食用。
功效：补气养血，祛湿强筋。《随息居饮食谱》中说：“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，疏通血脉、舒筋骨。”紫苏既具有解鱼蟹之毒的特性，又有芳香健脾和调味的功效，这道菜热食时香嫩可口。
山药乌蛇汤
原材料：乌梢蛇肉500克，山药15克，茯苓10克，苡米10克，生姜5片，适量的盐、味精和猪油。
制作方法：将乌梢蛇肉洗净切成小段，与山药、苡米一起放入锅中，加适量水，煮沸后添加猪油、盐、姜、味精等调味品，饮汤食用肉。
功效：祛风湿。乌梢蛇具有除湿和解毒的功能，与茯苓、苡米等祛湿药物搭配使用，更加增强了蛇肉的祛风湿作用。因此，这个食谱对于风湿性关节炎、类风湿等病症有较好的辅助治疗作用。
小贴士：风湿病不是一两天就能治愈的。家中有风湿病患者的人，可以尝试以上两道治疗风湿的食疗药膳。风湿病并不可怕，要保持积极的态度，多锻炼身体，坚持下去就能治好风湿。
青豆炒兔肉丁
原料：兔肉250克，青豆120克，香菇(鲜)30克，姜5克，白酒2克，盐3克，酱油5克
制作方法：
1. 将青豆去壳，洗净保留豆粒；
2. 干香菇去蒂，浸泡至软，洗净后切成小粒；
3. 将兔肉洗净，切成小块；
4. 生姜刮去皮，洗净后切碎；
5. 热锅中倒入食用油，将兔肉炒至刚刚变熟，取出备用，换锅炒青豆粒，加入适量盐炒至熟透，再加入兔肉丁、香菇粒、姜末，撒白酒，加入酱油炒熟，加入适量的芡粉即可上桌。
功效：健脾益胃，清热降压；防治高血压，高血脂，动脉粥样硬化；脾胃虚寒者不宜食用。