痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风会有关节红肿、局部发热、局部疼痛等症状。那么痛风怎么办快速止痛呢？接下来就为大家介绍。
痛风怎么办快速止痛
1.饮食缓解
对于痛风患者来说，饮食是非常重要的，既能引发痛风，也能缓解痛风疼痛。在痛风发作时，可以选择烧土豆、萝卜汤、芹菜粥和炒白菜等食物。
2.冷敷
痛风急性发作期应当迅速控制急性发作，纠正高尿酸血症。患者通常需要卧床休息，可将患侧肢体抬高。痛风疼痛严重者可使用冰袋冷敷皮肤，有利于血管收缩，消肿止痛，缓解痛风带来的疼痛。
3.药物缓解
如疼痛难以忍受，可以先使用一些消炎止痛类药物进行快速消炎和止痛。但一定要在专业医师的指导下适量使用，勿自行擅自用药。
4.用泻盐泡脚
泻盐又称硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用。痛风患者可以将脚放入加入适量泻盐的水中浸泡20-30分钟，可减轻疼痛，并有助于尿酸排出体外。
5.多运动
适宜痛风患者的运动方式主要以有氧运动为主，同时对病态的关节部位进行简单的按摩，促进关节部位的血液循环。推荐痛风患者选择太极、晨跑和广播体操等运动，不宜进行剧烈运动。
6.睡前用温水泡脚
每天晚上泡脚约30分钟，泡到身体微微出汗为止，可缓解痛风发作的疼痛。泡脚可以刺激全身细胞活动，并促进血液循环，有助于减轻疼痛程度。
7.推拿
推拿能舒经活络，促进新陈代谢，降低血尿酸，对于痛风有很好的治疗作用。方法：按揉肺俞、胃俞、肾俞；揉按气海、手三里；拿捏内关、外关；按揉足三里、三阴交等穴位。以上穴位按顺序推拿，每个穴位推拿20-30次，早晚各做一遍，每次约30分钟。
经过对上述内容的介绍，相信大家已经知道了痛风的快速止痛方法。希望今天分享的内容对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。