1. 何首乌：又名黑发、首草，具有补肾养血、滋肝益脾的功效，是最为经典的补肾中药之一。何首乌富含多种对肾脏、肝脏有益的活性成分，可帮助改善肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等问题。
2. 枸杞子：枸杞子具有滋阴补肾、明目润肺的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、视力减退等症状有很好的改善效果。可以常食用或泡水喝，对男性补肾有益。
3. 熟地黄：熟地黄是一味常用的滋补中药，具有滋阴补肾、养血安神的功效。熟地黄富含多种黄酮类和皂苷类物质，可调理肾脏功能，提升男性性功能。
4. 菟丝子：菟丝子被称为“植物的伟哥”，具有壮阳补肾的作用。菟丝子富含多种对性功能有益的成分，如磷脂、油脂和蛋白质，适合用来改善肾虚引起的性功能减退。
5. 当归：当归是女性朋友较为熟悉的中药，但对于男性补肾也有一定效果。当归具有活血调经、滋补气血的作用，可帮助改善肾虚引起的脾胃不和、面色无华等问题。
请注意：以上药物仅为参考，具体用药前请咨询中医师或药师的建议。同时，男性补肾不仅仅是单一的药物补充，还需要结合健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，才能达到更好的养生效果。