1. 早餐：南瓜小米粥 + 苹果泥
2. 午餐：鸡肉胡萝卜稀饭 + 菠菜泥
3. 下午茶：香蕉饼干 + 红枣泥
4. 晚餐：番茄鸡蛋面 + 鳕鱼泥
5. 宵夜：苹果片 + 鳄梨泥
6. 注意事项：8个月宝宝的辅食应该逐渐引入多样化食材，保证各种营养均衡摄入。辅食的口感应该适中，不宜过于稀薄或过于浓稠。定期观察宝宝的反应，防止过敏反应发生。尽量避免添加盐和糖，以及过于油腻的食物。
7. 有些宝宝在8个月时还不适合添加某些食材，如鸡蛋、虾，或者某些坚果等，因此在添加新食材时需要逐步试探。
8. 每个宝宝的胃口和食量不同，适量也需根据宝宝的情况逐渐确定。仔细观察宝宝在吃饭过程中的反应，确保宝宝的辅食摄入量适中。
9. 如果宝宝出现食物过敏的症状，及时停止相关食材，并咨询医生进行处理。
10. 以上食谱仅供参考，具体食材的搭配可根据宝宝的个人口味和家庭习惯做出相应调整。