防止牙周病的方法

针对牙周炎这种疾病,除了依靠医生的治疗,患者自己的日常护理也至关重要。只有将治疗与个人护理结合起来,才能更好地治疗牙周炎。那么牙周炎患者应注意哪些方面呢?对于牙周炎患者而言,口腔卫生非常重要。保持良好的个人口腔卫生,刷牙漱口,消除或减少食物残渣的堆积都至关重要。

医生在治疗牙周炎时会彻底清除牙齿表面的牙斑和牙结石,并对牙周袋进行冲洗,并且在牙周袋内进行药物治疗,以恢复健康的口腔环境。在牙周炎急性期,还需要口服抗生素。为了预防或减少全身性疾病的发生,我们需要加强营养,提高整体健康,从而增强牙周组织对疾病的抵抗力;同时,也要努力保持口腔的清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯,如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。

我们应该多食用富含蛋白质和维生素的食物,尽量不长期食用坚硬纤维的食物,因为这些食物会对患病的牙周组织造成机械性压迫和刺激,导致局部血液循环障碍,从而导致牙周组织营养不良、牙龈萎缩和牙槽骨吸收加重。

但同时也不能长期食用过细的食物,一方面,过细的食物容易使牙垢和牙结石积聚,另一方面,进食细腻食物时咀嚼减少,有些人还因为牙齿松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物,这样会使已经萎缩的牙周组织细胞缺乏机械刺激,血液供应减少,血管变窄,从而加重牙周组织的萎缩。

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