天天吃螃蟹对身体好吗?

蟹肉中含有丰富的蛋白质、钙以及身体需要的各种营养物质。蟹肉鲜嫩又软糯,因此备受人们喜爱。螃蟹虽然美味,但是不宜过量食用。那么,天天吃螃蟹对身体有什么影响呢?让我们一起来了解一下吧。

1、引起胃肠不适

螃蟹属于凉性食品,食用过多会加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻、腹胀等消化系统疾病。还可能导致肠炎,出现充血、水肿等症状。

2、痛风

螃蟹体内含有大量的嘌呤,摄入过量会导致痛风。痛风及高尿酸血症患者食用后,会加重病情,造成痛风及高尿酸血症。

3、过敏

螃蟹属于易敏食品,对过敏者来说,食用过多会引起腹泻、呕吐、呼吸困难等过敏反应,还可能引起皮疹、皮肤瘙痒、荨麻疹等全身过敏症状。

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4、胎动

螃蟹的功效是活血化瘀,性寒凉,会引起胎儿的躁动,甚至会引发流产。怀孕期间需要避免食用过多和过凉的食物,以免引起腹痛、腹泻等问题。

5、其他影响

胆囊炎患者食用过多的螃蟹,会引发胆绞痛。螃蟹中的胆固醇含量高,无法完全消化吸收。而且,如果螃蟹中寄生虫较多,过量食用可能导致肠道寄生虫感染。经期过量摄入螃蟹可能导致宫寒、痛经和经血减少。

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以上就是关于天天吃螃蟹对身体的影响介绍,希望这些内容能对大家有所帮助,祝大家生活愉快、身体健康。

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