有句俗话说,常吃花生能养生,吃了花生不想吃荤菜。花生一直被我们称为“长生果”,每个人都对它赞不绝口,说它营养丰富,还含有对健康有利的不饱和脂肪酸。但是大家也许不知道,有些人是不适合吃花生的,错吃了花生,它不仅没有保健功效,还会损害我们的身体!
不宜吃花生的几大人群
1、高脂血症患者
花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,增加患动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的风险。
2、胆囊切除者
花生里含的脂肪需要胆汁来消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有足够的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。
3、跌打淤肿者
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血液淤积,加重肿痛症状。
4、消化不良者
花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等肠胃功能不良者食用后,可能会加重疾病症状。
以上即是对不宜吃花生的几大人群的介绍,包括高脂血症患者、胆囊切除者、跌打淤肿者、消化不良者。希望以上内容对您有所帮助,祝您身体健康、生活愉快。