“暑”是炎热的意思，所以在传统的24节气中有三个带有“暑”字的节气：小暑、大暑和处暑。从字面意思可以很容易分辨出大小之差，但是很多人可能不清楚大暑和处暑之间的区别。让小编给大家解释一下。
一、大暑和处暑哪个更热？
首先，解释一下“处暑”中的“处”字。它代表的是结束的意思，所以处暑指的是炎热即将结束。因此，与处暑相比，大暑自然更热。
在24节气中，大暑位于第十二个位置。在北半球，大暑一般出现在每年的7月22日至24日之间，而在南半球，出现时间是每年的1月20日至21日之间。对我国大部分地区来说，大暑节气是一年中最热的时期。
处暑位于第十四个节气，在公历每年的8月22日至24日之间。处暑标志着进入气象意义上的秋天，意味着酷热即将过去，这在我国北方城市尤为明显。
二、大暑期间的注意事项
1、饮食
多食用清热降暑的水果和蔬菜，如西瓜、绿豆和冬瓜；多饮水，但不宜暴饮，也不要喝冷饮；少食辛辣刺激食物，以免上火中暑。
2、出行
中午11点到下午3点是一天中最炎热的时间段，应避免在此时间段外出，以防中暑。若必须外出，也要注意避免在高温环境中停留过长时间，在行走时最好在树荫下。
3、运动
由于天气炎热，锻炼时应适度，避免过于剧烈和过高的强度，应根据个人情况合理安排，避免发生不必要的事故。
关于大暑和处暑哪个更热的问题就介绍到这里了，希望今天的分享对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。