女性在各个年龄段都可能面临不同类型的性疾病，包括妇科疾病、性传播疾病等。以下是一些女性性疾病的常见种类及其预防措施：
1. 阴道炎和宫颈炎：保持私密部位的清洁，避免过度清洁或使用有刺激性的清洁剂；避免性生活带来的细菌感染；定期体检，早发现早治疗。
2. 子宫肌瘤：注意饮食健康，避免高油脂、高糖分饮食；保持适当体重，避免肥胖；定期进行妇科检查，了解自己的健康状况。
3. 子宫内膜异位症：避免长期使用避孕药；注意保暖，避免受凉；积极调节生活作息，减轻身体压力。
4. 性传播疾病：正确使用避孕措施；避免不安全性行为；定期进行性病检查。
女性在日常生活中还可以通过以下方式进行保健，减少患病风险：
1. 注意个人卫生，保持私密部位清洁干燥。
2. 健康饮食，适量摄入各类营养物质，保持身体健康。
3. 适当运动，促进血液循环，增强身体免疫力。
4. 定期检查，早发现疾病，早治疗。
5. 注意情绪调节，避免长期情绪压抑，维持心理健康。
综上所述，女性性疾病的预防与保健非常重要。通过良好的生活习惯和定期体检，可以及时发现问题并加以处理，保障女性健康。