初秋婴儿穿多少衣服睡觉

走过了炎热的夏季,迎来了阴凉的秋季。现在正是夏秋交替的季节,温差大,很容易感冒,尤其是抵抗力较弱的儿童。所以妈妈们在给宝宝选择衣物时一定要多加注意,以免宝宝生病。下面是初秋时婴幼儿穿衣的经验分享,希望妈妈们能参考。

一、小肚子需要小肚兜的保护

夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。中医认为,腹部是脾胃之所在,保持腹部温暖就相当于保护了脾胃。脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部时,容易出现腹痛、腹泻等情况,影响脾胃正常运转,进而影响食物消化吸收,妨碍生长发育。

给宝宝养成穿肚兜的习惯,保护好小肚子。无论穿多穿少,都不会露出肚子受凉。另外,也可以用大浴巾或薄被按长形折叠几层,盖在宝宝腹部,将手脚露出来。这样,当宝宝睡着或翻身时,不容易把浴巾或薄被踢掉。

Tips:如果给宝宝盖小棉被,厚度不应过多,也不能勒得太紧,以免宝宝踢掉被子感到受凉。妈妈还可以给宝宝穿连体睡衣,无论宝宝怎么踢,睡衣总在脚上,同时也能盖住小肚子。

二、小脚丫需要袜子的贴身保暖

脚部是阴阳经络交汇之处,皮肤神经末梢丰富,是最为敏感的地方。宝宝的脚部保持温暖,才能保证身体适应外界气温的变化。

无论什么季节都要给宝宝穿袜子。棉袜、毛绒袜都是最佳选择,既温暖又舒适。袜子的尺寸要稍大一些,有利于隔热,增加保暖效果。尤其是在下雨天,宝宝的脚一旦被雨淋湿,要立即擦干,不要让水停留在宝宝的脚上。

Tips:每天给宝宝用温水洗脚,躺下后盖好双脚,使小脚免受冷空气刺激,既能预防感冒,又有助于宝宝入睡,提高睡眠质量。

三、穿得过多容易感冒

天气转凉,雨天到来时,妈妈总是想给宝宝多穿一些衣物,生怕少一件就会感冒。其实这样做会削弱宝宝对外界气温变化的适应能力。

小宝宝的体温调节功能尚未完善,需要外界温度的刺激来促使其发育。秋天到来时,如果宝宝穿得过多,会影响皮肤散热,减弱正常调节散热和抵御低温的能力。比如现在这种天气,下雨时会很凉,妈妈会马上给宝宝穿长袖衣服。但是如果衣服被汗水浸湿,遇到秋风吹来,宝宝很容易感冒。

其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈和宝宝穿着一样厚薄时,在静坐时不觉得冷,宝宝就感觉合适。

Tips:关注天气预报,及时了解天气变化,这是妈妈每天的功课。如果天气与前一天没有太大变化,就不要轻易给宝宝增加衣物。最好在早晨起床时确定穿多少衣物,因为早晨穿得多,到感觉热时再脱下,宝宝不容易感冒。

四、特殊时刻穿衣方法需特殊

初秋时,虽然存在不稳定的天气,但是雨过天晴是宝宝外出玩耍的好时机,既不酷热也没有湿气。不过由于天气多变,妈妈外出时最好多带一件衣物,做好防风保暖的准备。此外,当宝宝从室外回来时,也不急于脱去外套,应等宝宝适应室内温度后再脱。

雨过天晴,宝宝自然会到处跑。爱运动是宝宝的天性,这个季节也适合训练宝宝站立和行走。虽然这些运动可能对宝宝来说很费力,但却对宝宝的成长很重要。因此建议妈妈不要给宝宝穿得太多,比平时少穿一件,以免束缚四肢活动和热量散发。否则,宝宝不仅走路比其他宝宝困难,还可能因穿得过多而生病。

Tips:宝宝运动后常出很多汗,为防止感冒,不要马上给宝宝洗澡。先用干毛巾擦拭宝宝身上的汗液,等体温恢复正常后再进行其他处理。此外,还可以准备几条干毛巾或软面巾,每天更换一次,这样衣物不会湿透,也避免感冒。

五、给南方妈咪的好建议——注意衣物防潮

由于季节交替时强对流天气多,雨水也比较充沛,衣物常常难以晾干。因此,建议妈妈们将宝宝的衣物放在防潮袋中存放。给宝宝穿衣前,最好用吹风机的热风将衣物、帽子和鞋子烘干或加温,然后再给宝贝穿上。此外,室内还需给宝宝多穿一些衣物。

宝宝还不会表达自己的冷热感受,但他们的手脚温度可以提醒妈妈。因此,妈妈经常触摸宝宝的四肢和手脚,来判断宝宝的冷热感受。通常的经验是,如果宝宝的手脚不凉,那么给宝宝穿的衣物厚薄比较合适。此外还需注意以下三点:

1、外出时别忘了给宝宝戴上帽子

初秋时,白天阳光还比较强烈,给宝宝戴上帽子既能遮阳,又能避免早晚较凉时头部受凉。特别是小宝宝,囟门尚未闭合,头部非常脆弱,更容易感冒。

2、选择纯棉、舒适、透气材质的衣物

初秋气温仍然较高,尤其是南方地区,好动的宝宝会出很多汗。然而气候相对干燥些,北方地区空气中的静电稍有增加,所以妈妈应选择棉质衣物,以吸汗、透气性好、防静电的材质,避免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3、及时更换宝宝的衣物,并单独洗涤

宝宝出汗后,妈妈要及时为宝宝更换衣物,以免秋风吹来受凉。

希望妈妈们能牢记这些关于婴幼儿穿衣的经验。

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