很多长过痘痘的朋友都知道祛痘之后遗留的痘印是非常让人烦恼的。本来光滑的皮肤上面坑坑点点实在扰乱人的心情。脸上斑斑点点让人很苦恼，祛痘印都有哪些好办法呢？今天小编就为大家推荐一些去痘印的食物，供大家参考选择。适当服用维生素C片或者维生素E胶囊、洗脸时加点食醋、茄子皮、胡萝卜、鸡蛋、珍珠粉这些都能帮助消除痘印，下面就一起来看看吧！
一、胡萝卜自制祛痘面膜
准备新鲜胡萝卜500克，洗干净后加水煮熟，用纱布包起来取汁，再熬成糊状，涂在长痘痘的地方，大概涂到硬币那么厚，每天涂2~3次的话，2~3天就能痊愈。胡萝卜里的胡萝卜素不光能帮助祛痘，还有淡斑、抗皱、除暗疮的功效。用胡萝卜榨汁涂脸也能取到相应的效果。
二、珍珠粉鸡蛋清去痘印面膜
准备一个生鸡蛋、药用珍珠粉适量。把生鸡蛋敲破，取蛋清，再加入珍珠粉搅拌均匀，涂在脸上当面膜使用即可。珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，常用不但能淡化痘印，肌肤也会变得越来越柔滑白皙。
三、注意防晒，少吃辛辣刺激的食物
祛痘印的最佳时机是在痘印生成的两个月内，此时各种能够形成印痕的色素沉淀还比较的弱，比较容易处理。所以这个时候应该注意防晒，少吃辛辣刺激的食物，含有大量色素的食物也尽量不要食用。
四、适当服用维生素C片或者维生素E胶囊
这两项元素具有美白肌肤和修复肌肤的作用，有助于淡化痘痘疤痕。除了药物，食用含有这两种维生素的水果蔬菜也是可以的，比如猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果，还有青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜等等。这些都对淡斑有着不错的疗效。
五、用食醋去除脸上色素
每天洗脸的时候，在水中加入一到两滴食醋，坚持用此水洁面，能够有效帮助减轻色素沉淀，天然无害。而且对于去除脸上的痘印等都有着很好的效果。
六、茄子皮去痘印
使用茄子皮也是能够有效去除痘印哦。把干净的茄子皮敷在清洁好的脸部，停留一段时间，然后把茄子皮拿起，你就会发现斑点疤痕的颜色变淡了。
