怀孕期间，孕妇的饮食对胎儿智商的发育至关重要。营养均衡、多样化的饮食可以为宝宝提供充足的营养，尤其是蛋白质、叶酸、铁、钙等营养物质对宝宝大脑的发育起着重要作用。
此外，孕妇每天的运动也能对胎儿的智商发育产生积极影响。适量的运动可以促进血液循环，缓解孕期不适，提高宝宝大脑的供血量，有助于智商的发育。
孕妇的心态同样对腹中宝宝的智商发育有影响。孕期保持心情愉快、心态稳定，远离负面情绪，有益于宝宝大脑的健康发育。
除了饮食、运动和心态，孕妇还可以通过听音乐、讲故事等方式来刺激宝宝的大脑发育。不过要注意避免过度刺激和负面影响。
总的来说，怀孕期间的养生是关键，孕妇应该注重饮食、适量运动和保持愉快心情，为宝宝智商的发育创造良好的环境。