尿酸高是比较常见的现象，同时也是比较危险的。如果不及时控制，很容易会引起痛风。因此，检查出尿酸过高之后一定要及时治疗。同时，还要注意日常饮食。下面为大家介绍尿酸高能吃什么食物。
尿酸高能吃什么食物：
一、低嘌呤食物
- 主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
- 奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
- 肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
- 蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、番茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
- 水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
- 饮料类：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
- 其他：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜、油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
二、宜吃限量的中等嘌呤食物
- 豆类：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
- 肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
- 水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。
- 蔬菜类：笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
- 油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
三、可降尿酸的食物
- 玉米须、薏仁、向日葵心、芦根、石韦。
- 葛根、薏米。
- 白茅根、车前草、车前子。