孩子不吃菜吃什么能补维生素

维生素是人们健康不可或缺的元素。当人体缺乏维生素时,会出现代谢问题,从而导致维生素缺乏症。然而,儿童和新生儿正处于生长发育的阶段,身体和器官尚未成熟,功能也不完善,容易出现药物不良反应。

孩子不能随便补充维生素

维生素A

过量服用会对婴幼儿的骨骼发育造成影响,对软骨细胞造成不可逆的破坏。一次给婴幼儿服用7.5~30万国际单位的维生素A,几个小时内就可能发生急性中毒,表现为颅内压增高,胸前突起、过度兴奋、头痛、呕吐、厌食和乳头水肿等症状。6个月到6岁的婴幼儿发生中毒的几率最高,一旦发生中毒应立即停止用药。

维生素D

婴幼儿过量使用维生素D引起的后果比自身佝偻病更为严重。维生素D有积累性,导致中毒的剂量在个体之间存在很大差异,儿童每天服用1~3万单位的维生素D数周或数月就可能导致中毒。一旦发生中毒,应及时停止用药,并给予每天每公斤1毫克的泼尼松治疗。在使用药物期间应定期检查血清钙值,如果超过正常范围,应立即停止用药。

维生素AD

这种制剂有两种形式,胶囊和滴剂,其中维生素A的含量非常高。一些家长认为它是无害的营养品,长期超量给婴幼儿服用可能造成中毒。例如,每天给4周大的婴儿服用10滴滴剂,到第7周就可能发生中毒,其症状包括骨痛、皮肤黏膜改变、颅内压增高等。往往因为病儿哭闹、肢体疼痛或自主活动减少而就医。一般来说,儿童每天服用2~3滴即可满足需求,不要过量。

维生素C

乳儿接受高剂量的维生素C后往往会出现乏力、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、烦躁不安、皮疹和浮肿等症状。生长期的儿童过量服用维生素C后易患骨病。

维生素E

过量服用维生素E会引发新生儿坏死性小肠炎。早产儿补充维生素E要谨慎,因为它会增加坏死性小肠结肠炎的发病率。

维生素K

由于维生素K与胆红素在体内排泄过程中竞争,新生儿和早产儿的酶系统不成熟,排泄受限,使用该药物可能引发溶血性贫血和黄疸,因此新生儿和早产儿不宜使用。

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