前列腺炎要吃什么才能吃好

前列腺炎是一种由多种复杂原因和诱因引起的前列腺炎症,涉及病理变化包括免疫和神经内分泌作用,临床表现为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛。前列腺炎是成年男性常见病之一,虽然不直接威胁生命,但严重影响生活质量。那么前列腺炎患者在日常饮食中应该注意哪些问题呢?应该吃哪些食物呢?下面小编将逐一为大家解析。

前列腺炎可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。急性前列腺炎时,患者可能表现为尿频、尿急、尿痛,可能出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,还可能向阴部、腰骶部或大腿放射,还可能出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、乏力、食欲不振等症状。

食疗方面可选择:

1. 车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草放入砂锅内,加入适量清水,用中火煮水约40分钟,加入黄糖稍煮片刻即可,每天代茶饮用。

2. 灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

3. 冬瓜海带薏米汤。每次使用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三种食材放入砂锅内,加入适量清水煮汤食用。

4. 公英银花粥。蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花放入砂锅内,加入适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖,每天食用2次。

5. 土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切片的可免此工序),放入砂锅内,用中火煎煮约30~40分钟,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食用1~2次。

慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可能无症状,但大多数患者可能会感到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可能放射到腰骶部、耻骨、睾丸、腹股沟等部位,还可能出现排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

食疗方面也可选择:

1. 泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加入食盐、生姜、清水适量。先用武火烧开,再用文火炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加入调味料即可佐餐食用。

2. 白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰放入砂锅内,加入适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。

3. 芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮放入砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮用2~3次。

4. 参芪杞子粥。党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪放入砂锅内,加入适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米放入另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服用。

对于前列腺炎的饮食治疗,不论是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,应多选择清凉、清补的食品,避免或减少煎炒油炸、辛辣刺激的食物,咖啡、可可、烈酒等饮料以及香烟都应避免食用。

吃哪些食物有益身体:

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物,如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

最好不要吃哪些食物:

一、酒

酒具有扩张血管的作用,长期饮酒会加重前列腺炎,甚至难以治愈。特别是白酒,因为人体吸收酒精后,前列腺会很快充血。如果与辛辣的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用,后果更为严重。

二、吸烟

香烟中含有有毒物质,如烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等,不仅可以直接毒害前列腺组织,还会影响前列腺血液循环。吸烟也会加重前列腺充血。

三、辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

这类食物会引起血管扩张,导致器官充血,也会影响前列腺。

结语:前列腺炎困扰着许多男性朋友,在有前列腺炎症状时应先到医院确诊,并且按照医生的嘱咐进行治疗。

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