常喝四种茶可有效防治脂肪肝
1. 山楂茶
每天用30克生山楂煎饮代替茶水,或者使用山楂冲剂,每次1匙,1天3次冲服。山楂可以与绿茶或山楂蜂蜜饮配伍,适时适量饮用,对脂肪肝有良好的效果,尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者更为有效,能够起到双重降低的作用。
2. 红茶
红茶含有丰富的茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维和维生素B1等,同时还含有许多活性物质,具有减肥和消脂的作用。
3. 当归芦荟茶
将30克决明子、15克当归、30克芦荟和适量茶叶加入水中泡制,然后一起煎煮,开锅后再煮20-30分钟,每天饮用两次。此茶可治疗脂肪肝,同时有效改善营养过剩的状况,增强身体健康。
4. 枸杞茶
每天取10粒枸杞子用开水冲泡代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗的作用。枸杞是一种常用的“药食同源”的中草药,具有护肝补肾、养血明目、防衰老等功效。现代医学研究发现,枸杞还具有护肝和预防脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,对于治疗肝脏疾病十分有效。