少白头是由于头发的毛乳头不能得到充足的营养造成的，导致少白头的原因包括精神因素、营养失调、患有慢性疾病和遗传因素。少白头是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少，或者被空气充填的结果。当头发的毛乳头得到充足的营养时，会产生黑色素。如果营养不充足，黑色素的产生就会受到影响，无法输送到毛发中去，毛发就会变成白色。
少白头的原因
1、精神因素
精神紧张、忧愁苦闷等是导致少白头发生的一个非常重要的因素。精神不良会导致供应毛发营养的血管收缩，从而影响毛乳头和毛发球部的色素细胞分泌黑色素，使其产生障碍，从而产生白发。
2、营养失调
头发色素颗粒的颜色与其所含的金属元素有很大关系，黑头发中含有大量的铜、钴、铁等元素，如果缺乏这些元素，就会产生白发。另外，缺乏蛋白质或营养失调也会导致白发的产生。
3、患有慢性疾病
患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等慢性疾病也会导致少白头。这些疾病会破坏或干扰毛乳头和毛球色素细胞的生长发育，使其失去制造黑色素细胞的能力，从而阻碍黑色素颗粒的形成，产生白发。
4、遗传因素
如果父母或家族中有人患有少白头，可能会导致下一代出现少白头，这是由基因决定的。
少白头的治疗方法
1、缓解压力，不要过度紧张。合理安排作息时间，注意休息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜或过度劳累。
2、通过按摩头皮的方法或经常使用木梳梳理头发，可以促进头皮的血液循环，改善白发的症状。
3、多食用黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等，也可以增加摄入富含铜铁元素的食物。