天山雪莲与乳鸽可以一起煲汤，具有补肾益精、养肝明目、抗衰老的功效。与甲鱼一起熬汤喝则能除寒、壮阳、调经、止血，适用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血等。还可以与瘦肉一起煮，具有调经止血的功效，适用于月经不调、经量过多等情况。
天山雪莲花怎么吃最有效果
1、雪莲花酒：准备50克天山雪莲花和500毫升白酒，密封浸泡十天左右后饮用。每天喝两次，每次30到50毫升，可以起到祛湿止痛的作用，适用于类风湿关节炎、四肢不温等人群。
2、雪莲花茶：准备5克雪莲花，放入茶杯中，倒入适量的沸水，浸泡10到20分钟后饮用。每天喝一次，主要功效是去湿止痛，对于关节炎引起的关节疼痛、关节麻木等有良好的作用。
3、雪莲乌鸡煲：热锅加入精炼油，炒出葱姜香味后加入适量的盐、糖，再加入乌鸡和雪莲，加水烧开后转小火炖约45分钟，待肉烂后停火，即可享用肉和汤。此煲具有补肾壮阳、调经补血的功能，适用于调理肠胃、平衡内分泌、自然除火祛斑、改善身体状况、增强体质。
天山雪莲花吃了有什么好处
1、能清肝解毒：天山雪莲具有清肝解毒的功效。这是因为它富含维生素和矿物质，可帮助排除体内的毒素，减少面部痤疮，有助于修复皮肤。经常食用天山雪莲也能有效促进肝脏的解毒和排毒功能，有助于保护肝脏和修复肝细胞。
2、能促进消化：适量食用天山雪莲能促进消化，非常适合消化不良的人。它富含水溶性纤维物质和果聚糖，能有效促进肠胃蠕动，清肠通便，有助于消化和吸收食物，对防治便秘和肥胖有很好的效果。