在中医看来，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症，能够活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融。那么，花椒泡脚的功效和作用有哪些呢？一起来看看吧！
花椒泡脚的功效和作用
1、预防流感
北京四大名医之一施今墨生前坚持每晚用花椒水浸泡脚，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次进行保健。用花椒水泡脚，可以促进全身经络疏通、血脉流畅，调节人体机能，从而达到自我保健的效果。而且花椒水泡脚还可以增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力，具有很好的驱寒和疏通络气的作用，对预防伤风和感冒非常有效。结合涌泉穴按摩，效果更佳。
2、驱寒祛湿
花椒辛温，是最佳的驱寒之物。坚持用花椒泡脚，可以驱散五脏六腑的湿寒之气。在三伏时节，每晚用花椒泡脚，驱寒通络的功效将更明显，还能促进血液循环和关节调节。对于长期患有风湿关节炎和体质虚寒的患者，都能得到很好的缓解和治疗作用。泡脚不仅能解除疲劳，还有益于睡眠，改善局部血液循环，促进代谢，驱散寒冷，最终实现养生保健的目的。
3、改善睡眠
中医认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚更有助于改善睡眠。方法非常简单，用一个棉布包装50克花椒，并用绳子系紧，将其放入开水中煮沸，然后用这个水泡脚即可。花椒包可以多次使用，大约一个星期后再更换新的包装即可。
4、防止白发
花椒具有很多药用价值，其中之一就是预防白发的发生。花椒泡脚不仅能有效去除脚气、杀菌止痒，还能促进身体的血液循环，祛除身上的虚汗，对于预防白发也非常有益。
5、治疗瘙痒
花椒泡脚也能治疗瘙痒。将花椒15克、蛇床子30克、地肤子20克放入盆中，加适量热水，控制好温度在可承受范围内。每天晚上泡脚20到30分钟。经常泡脚，对于脚气、下肢寒凉、皮肤瘙痒，尤其是脚部瘙痒，甚至骚破皮出水等症状，都具有很好的治疗效果。
以上就是关于花椒泡脚的功效和作用的分享。希望以上内容对大家有所帮助。