在怀孕期间，伴侣都是很照顾自己的另一半的，但是孕妇提出要吃方便面的时候是应该给她呢还是不应该呢？孕妇能吃方便面吗？方便面对身体健康有危害，孕妇在怀孕期间不可以乱吃东西的，尤其是方便面也不可以随便吃，因为它对身体健康非常有危害，而且方便面对身体没有好处，还会带来很多疾病。
当然，孕妇可以吃方便面，只是建议孕妇少吃或者干脆不吃方便面。如果真要吃方便面的话，不要食用里面的调味包，应该吃一些新鲜的、没有加工过的食品，而且不要吃腌制过的食品，还有一些罐头食品，比如沙丁鱼或者放在冰箱里太久的食品。这些食物对孕妇的健康以及胎儿的成长发育都有不好的影响。
在选择配料的时候，应该根据自己的口味喜好来选择。如果孕妈妈喜欢吃酸味的东西，那么在凉拌或者煮面的时候可以多加一些醋。这样的泡面会有一种糖醋味或者酸辣味，口感更好。食物多样化是必须的，因为它意味着营养素的多样化。营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及各种维生素。只要荤菜素菜搭配均衡，粗粮细粮搭配合理，不偏袒任何一种美食，这样就可以既满足口味，又保证营养全面，有利于胎儿健康的生长。
如果孕妇经常吃方便面，对身体健康和胎儿健康很有危害。
孕妇吃什么对胎儿好
怀孕前三个月要补充叶酸，有利于宝宝的脑部发育。应多吃生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子、香蕉等，因为这些食物中含有较多的叶酸。叶酸在体内停留时间很短，一天后体内水平就会降低，所以每天都要补充叶酸。同时，要注意不要过量服用叶酸片，根据医生建议按剂量服用即可。
怀孕四至八个月要多补钙。食物中海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等都含有丰富的钙，但是通常食物中的钙摄取不足，还需要服用一定的钙片。当然，八个月之后就不能再补钙了，过多的钙会导致宝宝头部变硬，不利于分娩。
妊娠后期，胎儿对蛋白质的需求量明显增加。如果母亲蛋白质摄取不足，会影响胎儿的成长发育。所以，补充蛋白质也是很重要的。可以多吃奶、蛋、肉、鱼和乳制品中的蛋白质，因为它们是完全蛋白质。豆类（包括大豆、花生等）、谷类以及部分蔬菜中的蛋白质是不完全蛋白质，只有将两类食物搭配食用（如乳制品与蔬菜，谷类与肉类共同食用）才能获得必需的蛋白质营养，满足胎儿和孕妇的需要。
蔬菜、胡萝卜、动物内脏中含有较多的维生素A。粗粮、肝中含有较多的B族维生素。猕猴桃、大枣等水果和许多新鲜蔬菜中含有相当多的维生素C。植物油、坚果中含有较多的维生素E。可以考虑直接补充一定的孕妇专用的复合维生素，但一定要参照医生的建议服用。
在怀孕期间，伴侣都是很照顾自己的另一半的，但是孕妇提出要吃方便面的时候是应该给她呢还是不应该呢？孕妇能吃方便面吗？方便面对身体健康有危害，孕妇在怀孕期间不可以乱吃东西的，尤其是方便面也不可以随便吃，因为它对身体健康非常有危害，而且方便面对身体没有好处，还会带来很多疾病。
当然，孕妇可以吃方便面，只是建议孕妇少吃或者干脆不吃方便面。如果真要吃方便面的话，不要食用里面的调味包，应该吃一些新鲜的、没有加工过的食品，而且不要吃腌制过的食品，还有一些放在罐头里面的食物，比如沙丁鱼或者放在冰箱里太久的食品。这些都对孕妇的健康以及胎儿的成长发育产生不好的影响。
当然，在选择配料的时候，应该根据自己口味的喜好来选择，如果孕妈妈喜欢吃酸味的东西，那么，在凉拌或者煮面的时候多加一些醋就可以了。这样的泡面会有一种糖醋味或者酸辣味的口感。食物多样化是必须的，因为食物的多样化意味着营养素的多样化。什么是营养素？营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及各种维生素。只要荤菜素菜搭配均衡，粗粮细粮搭配合理，不偏袒任何一种美食，这样就可以既满足口味，又保证营养的全面，这样才有利于胎儿健康的生长。
如果孕妇经常吃方便面，对身体健康和胎儿健康很有危害。
孕妇吃什么对胎儿好
怀孕前三个月要补充叶酸，有利于宝宝的脑部发育。应多吃生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子、香蕉等，因为这些食物中含有较多的叶酸。叶酸在体内停留时间很短，一天后体内水平就会降低，所以每天都要补充叶酸。同时，要注意不要过量服用叶酸片，根据医生建议按剂量服用即可。
怀孕四至八个月要多补钙。食物中海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等都含有丰富的钙，但是通常食物中的钙摄取不足，还需要服用一定的钙片。当然，八个月之后就不能再补钙了，过多的钙会导致宝宝头部变硬，不利于分娩。
妊娠后期，胎儿对蛋白质的需求量明显增加。如果母亲蛋白质摄取不足，则会影响胎儿的成长发育。所以，补充蛋白质同样很重要，可多吃奶、蛋、肉、鱼及乳制品中的蛋白质，因为它们是完全蛋白质。豆类（包括大豆、花生等）、谷类及部分蔬菜中的蛋白是不完全蛋白，只有将两类食物搭配食用（如乳制品与蔬菜，谷类与肉类共同食用）才能获得必需的蛋白质营养，满足胎儿和孕妇的需要。
蔬菜、胡萝卜、动物内脏中含有较多的维生素A。粗粮、肝中含有较多的B族维生素。猕猴桃、大枣等水果和许多新鲜蔬菜中含有相当多的维生素C。植物油、坚果中含有较多的维生素E。也可以直接补充一定的孕妇专用的复合维生素，但一定要参照医生的建议服用。