上火是日常生活中常见的情况。通常来说，人们在上火后，最常出现上火症状的部位是脸和嘴。尤其是嘴角糜烂和起泡是常见的上火症状。那么，嘴角上火应该吃哪些食物来降火呢？我们一起来看看吧！
嘴角上火吃这些食物降火
1、白萝卜
白萝卜性寒，味道平和，是降火、泻火的良方。此外，白萝卜还含有大白菜素，被誉为百菜之王。冬季适度地食用白萝卜不仅可以预防上火，还对由肝火引起的便秘、口腔溃疡等问题有一定帮助。
2、菠菜
菠菜是许多女性的最爱，它不仅富含铁元素，有助于补血，还含有各种维生素，对去火效果显著。专家建议那些因肝火旺盛引起便秘的人多吃菠菜。
3、山药
山药中富含粘液蛋白，可以预防心脑血管中的脂肪积存。中医认为山药能清心安神，补充气血。冬季容易上火的人可以选择多食用山药粥、山药羹等食品。
4、百合
百合具有滋阴润肺的作用，虽然口感不太好，但如果与莲子一起食用，可以很好地去除肝火。此外，老人和儿童多吃百合粥还可以减少呼吸系统疾病，有利于调节气血。
5、西红柿
西红柿被称为“美容王”。事实上，西红柿还有降火、平肝、补血的功效。特别是秋冬季容易有肝火旺盛的情况，多喝西红柿鸡蛋汤有一定的辅助作用。此外，吃一些苦瓜也是不错的选择。苦瓜是寒凉食物的代表，虽然苦味十足，但是可以很好地泻火，是清热解毒的最佳选择。
6、黄瓜
黄瓜汁不仅可以美容，还可以消除肝火。特别是对于由肝火旺盛引起的口腔溃疡，黄瓜有很好的辅助治疗效果。实际上，导致嘴角上火糜烂或起泡的原因有很多，但对于易怒易爆脾气的人来说，平时多吃一些本文介绍的食物，有助于有效缓解体内的火气。
以上就是关于嘴角上火吃这些食物降火的分享，希望对大家有所帮助！