人体的生理功能与大自然相适应，一年四季机体的新陈代谢若违反这一规律，四时之气便会伤及五脏，即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。因此喝茶也要有季节性的选择性喝茶，那么秋冬季节喝什么茶呢？下面为大家介绍：
秋冬季节喝什么茶
1. 桔红茶
桔红茶有润肺消痰、理气止咳的功效，适用于秋季咳嗽痰多、粘稠而难以咳出。此茶由桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶具有抗菌消炎作用，二者配制对于咳嗽痰多、粘稠而难以咳出的症状疗效较好。选择桔红3~6克和绿茶5克，用开水冲泡后隔水蒸20分钟服用。每日1剂饮用。
2. 青茶
青茶，又称乌龙茶，是介于绿茶和红茶之间的半发酵茶。它的颜色呈青褐色，冲泡后叶片中间呈青色，叶缘呈红色。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味。它不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清热的作用，可以帮助机体适应自然环境的变化。
3. 红茶
红茶是经过特殊工艺发酵的茶叶，具有独特的色、香、味。冲泡后，红茶的汤色红润，味道甘甜性温。冬季饮用红茶有暖胃、解腻、补阳的功效，尤其适用于女性。红茶中的咖啡碱可以消除水肿、提神利尿、促进消化，预防辐射引发的皮肤癌等。
4. 红枣茶
红枣茶受到女性的喜爱，其实老少男女都适合饮用。冬季尤其适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。它含有环磷酸腺苷，能够扩张冠状动脉、增强心肌收缩力。此外，红枣中还含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量多，因此特别适合在冬天食用。
5. 黑茶
黑茶品种繁多，具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药。除了可以单独冲泡外，还可以加入其他材料一同饮用。
6. 桂花茶
桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值。中医认为桂花性温，具有养胃、暖胃的作用。它对治疗咳嗽、食欲不振、痔疮、腹痛等疾病有很好的效果。此外，桂花茶还能有效治疗高血压。
以上就是秋冬季节适合饮用的茶叶。希望这些信息对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快、身体健康。