牙膏不能去黑头。黑头产生是由于脸部油脂分泌过多，牙膏中并没有去除油脂的功效。大多数牙膏含有氟成分，如果将牙膏涂抹在皮肤上，不仅不能去黑头，反而会刺激皮肤引起过敏反应。建议平时要注意清洁皮肤，使用控油类的护肤品，同时增加水分摄入量。收缩毛孔的方法也能帮助预防黑头的产生，毛孔收缩后，黑头也不会那么明显。
既然牙膏不能去黑头，那我们来了解一下去黑头的小妙招有哪些。
1、温和挤压去黑头
在挤压黑头之前，先用洗面奶去角质并软化肌肤，当角质软化后，就能轻松地挤出黑头。切忌粗暴挤压，这样会对肌肤造成伤害并导致淤血和炎症。优点：能够彻底去除黑头。缺点：挤压时需要掌握力度，否则容易导致黑头部位的发炎。
2、合理饮食
出现黑头后，要尽量避免摄入油炸、高脂肪和高热量的食物，避免食用对皮肤敏感的食物，并戒烟和限制酒精摄入。应该多吃水果、蔬菜等含有丰富营养的食物，饮食以清淡低油为主。
3、深层清洁
定期使用深层清洁产品，能够逐渐减少黑头的产生。深层清洁产品虽然不像鼻贴、导出液那样快速有效，但可以去除老废角质层，使堵在毛孔里的油脂顺畅排出。
4、良好的休息
良好的休息对于黑头的产生也有很大影响。经常熬夜会导致皮肤状况变差，容易产生黑头。因此，要保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的良好生活习惯，这对于消除黑头有帮助。
黑头是如何形成的
毛孔中过剩的油脂与老化的角质混合堵塞在毛孔内无法及时排除，经氧化后形成硬化的阻塞物，在空气中氧化后呈现黑色，从而形成黑头。由于T区的油脂分泌旺盛，所以额头、鼻子等T区更容易出现黑头。