6款药膳调理痛经
鳖甲炖白鸽
原料为鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽用水淹死，去除毛和内脏，将鳖甲洗净捶碎成小块，放入白鸽的腹腔中。将白鸽放入碗中，加入姜、葱、盐、黄酒和清水，然后将碗放入锅中，用隔水炖至鸽肉烂熟。可以作为佐餐的食品。
具有补益肝肾、调补冲任的功效。
枸杞炖兔肉
原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉放入适量的水中，用文火炖熟，然后用盐调味。可以将汤喝掉，吃掉肉，每天1次。
具有滋补肝肾、补气养血的功效。
韭菜炒羊肝
原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起在铁锅中高火炒，加入食盐和味精调味。可以当作佐餐食用。每天1次，连续食用1周为一个疗程。从经期前的第5天开始食用。
具有温补肝肾的功效。
玄胡益母草煮鸡
原料为玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。加水煮沸，等鸡蛋熟后去壳，再放入锅中煮约20分钟。可以喝汤，吃鸡蛋。
具有通经止痛、补血和美容润肤的功效。
当归生姜羊肉汤
原料为羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。将羊肉切块，与当归、黄芪、生姜一同炖汤，加入盐和调味品。吃掉肉，喝汤。
具有益气养血的功效，适用于气血虚弱型痛经。
乌豆蛋酒汤
原料为乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆和鸡蛋加水一起煮即可。具有调理中下气、止痛的功能。
适用于妇女气血虚弱型痛经，并且有促进血润肤的功效。