夏季如何防晒? 夏季炎热,紫外线强烈,对于爱美的女性来说,最害怕的就是晒黑了。所以许多女性因为害怕被晒伤而不愿出门。那么在夏季出门时应该如何防晒呢?最重要的就是要采取防晒措施。下面是我给大家分享的几个夏季防晒小常识,让你无惧夏日炎炎。
购买防晒霜的常识
不管夏季多忙,都要为自己准备一款适合自己的防晒霜。比如干性肌肤的女性可以选择霜状的防晒产品,而油性皮肤的女性则建议选择渗透力较强的水性防晒产品。此外,还要学会辨别SPF值。一般情况下,建议选择SPF值较高的防晒霜,因为它们的防晒效果更好。对于黄种人来说,建议选择SPF值在12-20之间的防晒产品。
在选择防晒霜时,要注意查看适用人群。一般来说,从专柜购买的防晒霜都会有规定的适用人群。在使用防晒霜之前,最好先在手上试用一下,如果10分钟后没有出现痒、红肿或其他不良反应,说明这款防晒霜适合你。个人建议,如果要购买防晒产品,最好去专柜购买。
防晒小常识
仅仅涂抹防晒霜并不能达到100%的防晒效果,还需要使用隔离霜。隔离霜不仅可以帮助防晒,还可以有效隔离紫外线,更好地保护皮肤。特别是对于长时间在外活动的人来说,更应该注意使用隔离霜。建议每隔2到3个小时擦一次防晒霜。在使用防晒和隔离霜的同时,还需要给肌肤补充足够的水分。
平时还要尽量减少暴露在阳光下的户外活动。如果必须外出,建议带上帽子和太阳镜,尽量遮挡身体的大部分皮肤,避免阳光直射。
避免防晒误区
许多女性都感到困惑,明明已经在日程上列出了防晒,肌肤却日益变黑。其实,这与日常的一些防晒误区直接相关。
认为不出门就不需要防晒:实际上,除了能感受到的阳光外,电脑辐射、灯光等也有可能对皮肤造成伤害。因此,建议早上起床就开始做好防晒工作。
认为没有太阳就不需要防晒:防晒的目的是预防太阳紫外线对皮肤的伤害,但这并不意味着在没有太阳的日子里,阳光中的紫外线就不会对人体造成伤害。要知道,防晒工作是每天都要做的,而且是一年四季都需要做的基础美容工作。
认为使用防晒霜就一定能防晒:并不是所有的防晒霜都能起到很好的防晒效果。此外,一天只涂抹一次防晒霜并不能永久防晒。紫外线的危害是无处不在的,所以要做好防晒工作,需要综合各种细节。比如,一天至少涂抹三次防晒霜,在使用防晒霜的同时,还要正确使用必需的遮阳工具等。
最后要提醒所有的女性,夏季防晒不仅仅局限于面部皮肤,并且还包括身体其他部位的防晒,特别是颈部、手臂、腿部等容易暴露在外的部位。所以,要把这些部位的防晒工作列入日常护肤工作中。