秋季气候干燥，容易导致鼻黏膜干燥破裂出血。那么有哪些方法可以止鼻血呢？跟随小编来学习一下吧。
一、秋天流鼻血吃什么好？
1.莲藕
莲藕中含有维生素K，具有收缩血管和止血作用，并且富含铁，对缺铁性贫血有益。秋季流鼻血时，可以每天喝一小杯鲜藕汁，起到止血的效果。莲藕节也是止血的特效药。女性月经期间有崩漏可以用莲藕节和红糖煎水服用。
2.银耳
根据中医学的角度，经常流鼻血主要是由肺燥和血热引起的。银耳具有清肺、润肺的效果，经常流鼻血可能与肺燥血热等因素有关。多吃银耳汤有助于清除肺部的火气，也有保健的作用。
3.花生米
花生又称为长寿果，富含不饱和脂肪酸和胆固醇，有助于清洁血管。花生可以缓解部分凝血机制差引起的鼻出血。未去除红外套的花生可以增加血小板的含量，提高血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，从而促进凝血。
二、秋季流鼻血的治疗方法
1.鼻出血时不要惊慌。用手指按压出血侧的鼻翼。必要时，用干净的消毒棉、纱布或卫生纸按压鼻腔。如果出血无法控制，应立即送往医院。
2.向前倾斜身体，向下呼吸，或躺在头上垫起的位置。永远不要抬起头，因为可能导致血液流入气管，引发窒息。
3.用冷水浸泡毛巾敷在鼻根，冷敷可以使血管收缩，达到止血的效果。
4.找到出血点。可以仔细检查使用普通鼻镜或鼻内窥镜，以发现隐藏的出血部位。如果鼻子反复少量出血，需要排除鼻咽癌等恶性肿瘤的可能性。
三、秋季降火水果
1.火龙果
火龙果是寒凉水果，味甘，营养丰富，含有大量维生素(C、B2、B3)和膳食纤维，含有大量水分，能够清热凉血，促进肠道内毒素排出，起到排毒通便的作用。并且对于上火症状如口舌生疮、口干舌燥、眼干等有改善的作用，同时也可提高人体免疫力。
2.香蕉
香蕉是一种又甜又涩的冷水果。它具有润肠通便、滋养津液、清热止咳等作用。适量食用对于存在喉咙痛、便秘等上火症状的人有一定的帮助。
3.杨桃
杨桃味甘、酸，性凉，具有开胃消食、生津止渴的作用，可以清热去火。
4.西瓜
西瓜含水量高，能有效解渴。中医认为西瓜性凉，因此可以消除体内的火气。但因为是生冷食物，不宜过量食用，特别是脾胃虚寒、湿气重的人不宜多吃。
5.雪梨
雪梨性寒，具有清热解暑、生津止渴、润肺止咳、降火解毒的作用。但因为雪梨性寒，身体虚寒的人要尽量少吃。
6.柿子
柿子是一种清凉的水果，味道甜、油腻、微涩、营养丰富，含有较高的维生素和糖分，能够清热解暑，富含营养，具有润肺生津、缓解便秘、解酒的作用。每天吃一个可以补充一天所需的维生素C。